Anmäl dig till VKK:s Skridsko- & Konståkningsskola
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
 
Prioritering vid tävlingsanmälan:
Åkares deltagande i tävling och eventuell prioritering vid begränsat antal platser beslutas av tränarna och baseras på följande:
• Träningsflit.
• Närvaro vid ispass, fys och dans.
• Skador/sjukdom som kan försämra åkarens tävlingsförmåga.
• Totalt antal genomförda tävlingar (undantag görs för tävlingar som åkaren har kvalificerat sig till).
• Om en åkare har chansen att avancera till eventuell tävlingsfinal så prioritera detta.
• Är åkaren bortrest eller sjuk och inte kan träna de närmaste dagarna före tävling så avanmäls åkaren.
Detta gäller vid tävlingar:
Före och under tävling:
  • Samling sker 1,5 h innan start.
  • Det får bara vara åkare och tränare i omklädningsrummen, släkt och vänner får vara på läktaren.
  • Var noga med uppvärmningen.
  • Lyssna på medföljande tränare och ta råd av henne/honom.
  • Uppträd sportsligt — glöm inte att du representerar klubben.
  • Glöm inte dopinglistan ifall du tar mediciner »
Efter ditt tävlingsåk:
  • Jogga ner och stretcha.
  • Delta vid prisutdelningen.
  • Gratulera medaljörerna vid prisutdelningen.
Att ta med sig till tävling:
  • Extra skridskosnören.
  • Klubbjacka och överdragskläder.
  • Gymnastikskor.
  • Hopprep.
  • Vattenflaska.
  • Etui med nål, tråd och säkerhetsnålar ifall det blir problem med dräkten.
  • Skruvmejsel och skruvar
  • Vanligt plåster
  • Skavsårsplåster
  • Liktornsplåster
  • Liniment
  • Smärtstillande gel typ Voltaren
  • Alvedon eller dylikt
  • Kylspray
  • Sax
  • Idrottstejp
  • Första förband
  • Elastisk binda
Kontakt
Vallentuna Konståkningsklubb
Postadress:
Parkvägen,
186 46, Vallentuna
Bankgiro:

5013-4626

E-post:
info@vallentunakk.se
Swish:

123 290 99 76

Följ VKK
 
Anmäl dig till VKK:s Skridskoskola
Tajt ekonomiskt nu? Sök hjälp med träningsavgiften
Skridskovård
Följ oss på YouTube
Följ oss på Facebook
Följ oss på Insta
Instagram
 
Stöd VKK via Gräsroten
Stöd VKK via Sponsorhuset