Anmäl dig till VKK:s Skridsko- & Konståkningsskola
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
 
Prioritering vid tävlingsanmälan:
Åkares deltagande i tävling och eventuell prioritering vid begränsat antal platser beslutas av tränarna och baseras på följande:
• Träningsflit.
• Närvaro vid ispass, fys och dans.
• Skador/sjukdom som kan försämra åkarens tävlingsförmåga.
• Totalt antal genomförda tävlingar (undantag görs för tävlingar som åkaren har kvalificerat sig till).
• Om en åkare har chansen att avancera till eventuell tävlingsfinal så prioritera detta.
• Är åkaren bortrest eller sjuk och inte kan träna de närmaste dagarna före tävling så avanmäls åkaren.
Detta gäller vid tävlingar:
Före och under tävling:
  • Samling sker 1,5 h innan start.
  • Det får bara vara åkare och tränare i omklädningsrummen, släkt och vänner får vara på läktaren.
  • Var noga med uppvärmningen.
  • Lyssna på medföljande tränare och ta råd av henne/honom.
  • Uppträd sportsligt — glöm inte att du representerar klubben.
  • Glöm inte dopinglistan ifall du tar mediciner »
Efter ditt tävlingsåk:
  • Jogga ner och stretcha.
  • Delta vid prisutdelningen.
  • Gratulera medaljörerna vid prisutdelningen.
Att ta med sig till tävling:
  • Extra skridskosnören.
  • Klubbjacka och överdragskläder.
  • Gymnastikskor.
  • Hopprep.
  • Vattenflaska.
  • Etui med nål, tråd och säkerhetsnålar ifall det blir problem med dräkten.
  • Skruvmejsel och skruvar
  • Vanligt plåster
  • Skavsårsplåster
  • Liktornsplåster
  • Liniment
  • Smärtstillande gel typ Voltaren
  • Alvedon eller dylikt
  • Kylspray
  • Sax
  • Idrottstejp
  • Första förband
  • Elastisk binda
Kontakt
Vallentuna Konståkningsklubb
Postadress:
Parkvägen,
186 46, Vallentuna
Bankgiro:

5013-4626

E-post:
info@vallentunakk.se
Swish:

123 290 99 76

Följ VKK
 
Anmäl dig till VKK:s Skridskoskola
Tajt ekonomiskt nu? Sök hjälp med träningsavgiften
Skridskovård
Följ oss på YouTube
Följ oss på Facebook
Följ oss på Insta
Instagram
 
Huvudsponsorer
 
Stöd VKK via Gräsroten
Stöd VKK via Sponsorhuset