Anmäl dig till VKK:s skridskoskola!
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
 
Miniläger under höstlovet, v44
Skridsko- & konståkningsskolan (KÅSK) erbjuds träning varje dag under minilägret på höstlovet v44! 
  • Måndag: Isträning kl 14:10-15:00 följt av stretching 15:10-15:40.
  • Tisdag: Isträning kl 15:10-16:00 följt av markträning 16:10-16:40.
  • Onsdag, torsdag och fredag: Isträning kl 16:10-17:00 följt av markträning 17:10-17:40.
  • Under helgen tränar vi på de vanliga tiderna.
  • Avgift är 599 kr, för de som redan deltar i skridskoskolan! Anmäl dig här »
Skridsko- & konståkningsskolan, Våren 2021
Skridsko- och konståkningsskolan, våren 2021
Vi kör igång under vecka 1! Träningen pågår till och med vecka 12. Vecka 11 har vi förhoppningsvis vårshowen, där skridsko- & konståkningsskolan brukar göra ett bejublat nummer.

Träningen
  • Många tränare på isen i nybörjargrupperna för att de små åkarna ska känna sig trygga.
  • Alla tränare är utbildade hos Svenska Konståkningsförbundet och är eller har varit aktiva tävlingsåkare.
  • Isen delas upp i fyra områden där man tränar från nybörjare till åkare som åker konståkningsskolan. Åkare kan utvecklas och flyttas upp i grupperna utan att behöva byta träningstid.
Träningsalternativ 
  • En gång per vecka: kl 11:15 på lördagar eller kl 13:15 på söndagar.
  • Två gånger per vecka: kl 11:15 på lördagar eller kl 13:15 på söndag samt kl 16:00 på onsdagar.
  • Tre gånger per vecka: kl 11:15 på lördagar, kl 13:15 söndagar samt kl 16:00 på onsdagar.
  • Vuxengruppen tränar fredagar kl 20:15, lördagar 19:15 samt söndagar kl 20:15.
Avgifter
  • En isträning i veckan, 1195 kr.
  • Två isträningar i veckan, 1695 kr.
  • Tre isträningar i veckan, 1995 kr. 
  • Minst en markträning i veckan ingår i avgiften. 
  • Vuxengruppen, 1595 kr.
Mål, skridskoskolan
  • Lära sig grundläggande skridskoteknik.
  • Genomföra tester och ta märken 1, 2, 3 och 4. 
  • Gröna grupper är nybörjare och siktar på att ta märke 1 och 2.
  • Gula grupper har märke 1 eller 2 och siktar på märke 3 och 4.
Mål, konståkningsskolan
  • Lära sig grundrörelserna inom konståkning.
  • Genomföra tester och ta märken 5, 6, 7 och 8.
  • Blåa grupper har märke 4 och tränar för märke 5 och 6.
  • Röda grupper har märke 6 och tränar för märke 7 och 8. De som har märke 8 kan också träna för att komma in i en speedgrupp.
Guide till märken
Skridskor, träningskläder, hjälm och handskar
  • Det är viktigt med bra nyslipade skridskor inför första träningen.
  • Det finns även möjlighet att hyra skridskor av mycket god standard för 200 kr per termin. Hör av dig till oss om du vill hyra, se mejladress nedan.
  • Hjälm är ett måste för de som inte har tagit de sista märket.
  • Bär handskar eller vantar, det är kallt om händerna om man ramlar på isen.
  • Kläder: tjock träningstajts eller träningsbyxa, tröja ock tjock fleece i lager på lager är bra kläder att träna i. Då kan man ta av sig ett lager om det blir för varmt. Tjock vinterjacka är inget vidare, då det är otympligt att röra sig i och att det lätt blir för varmt, eller för kallt när man väl tar av sig jackan.  
Anmälan är bindande: 
  • Det är ingen återbetalning av avgiften om man inte kommer till träningen. Vi anlitar tränare och hyr is efter antal anmälda och det är kostnader vi har även om man ångrar sig.
  • Obs: Vi återbetalar avgiften ifall ishallen måste stänga pga COVID-19.

Kontakta skridskoskolan@vallentunakk.se om du har några frågor.
Följ VKK
Kontakt
Vallentuna Konståkningsklubb
Postadress:
Parkvägen,
186 46, Vallentuna
Bankgiro:

5013-4626

E-post:
info@vallentunakk.se
Swish:

123 290 99 76

 
Tajt ekonomiskt nu? Sök hjälp med träningsavgiften
Skridskovård
Följ oss på YouTube
Följ oss på Facebook
Följ oss på Insta
Instagram
 
Huvudsponsorer
 
Stöd VKK via Sponsorhuset
Stöd VKK via Gräsroten
VKK på Twitter: